Min andra adept Magnus har jag också tränat sedan i höstas. Han är en väldigt härlig person som jag trivs otroligt bra med. Agerade personlig farthållare åt honom på Stockholm halvmarathon och Lidingöloppet och planerar att göra detta även i framtiden. Dagens pass blev lätt distans 60 min med 2*5 min fartökningar under passet.
Sista mötet var en kostrådgivning med en person som jag ska följa under lång tid. Det ska bli spännande att följa henne och resultaten. Vi är båda riktigt motiverade för att hon ska lyckas och jag ska göra mitt främsta. Hon har tidigare testat praktiskt taget alla populära dieter utan resultat. LCHF var den värsta då den påverkade kroppen mest negativt. Hon blev positivt överraskad av allt hon får äta :).
Ja, det har helt enkelt varit en härlig dag som spridit positiv energi!