En sak är att jag startat en egen facebooksida som jag använder som min träningsdagbok. Att vara ultralöpare kan vara rätt ensamt och här får jag hela tiden bra feedback vilket gör mig mer motiverad!
Det har även hänt en del på arbetsfronten och jag gör nu min sista månad på Planet Fitness i Stockholm. Detta känns bra då jag inte utnyttjar lokalen speciellt mycket. Framöver kommer jag vara en del av Fysiometrics som snart öppnar i Stockholm. Fysiometrics som idag finns i Umeå och drivs av Michael Svensson som var min lärare och mentor under det idrottsmedicinska programmet vid Umeå Universitet.
"Fysiometrics har en stark akademisk förankring till utbildning och forskning inom träning, hälsa, kost, idrottsskador, fysiska tester, prestation, psykologi och fysiologi. Våra tjänster bygger i huvudsak på avancerade fysiska tester, utbildning och support"
Mer om detta går att läsa på www.fyiometrics.se
För min del känns detta otroligt spännande och är en fantastisk chans att ta löp- och kostcoachingen ett par steg längre.
Ekerö Running Club som jag tillsammans med Hanna Helsing startade för 5 veckor sedan går väldigt bra och vårt koncept verkar uppskattas. Vi har nu upp mot 25 medlemmar som springer tillsammans varje onsdag kl.19.00 och vi har redan ett par företagsträningar rullande. I morgon kör vi testlopp med Ekerö Running Club på Träkvistavallen där vi kombinerar med en tävling i form av pricka tiden. Life Ekerö sponsrar med ett litet pris ;).
Ekerö Running Club har även lite spännande saker på gång så hål dig uppdaterad på www.ekerorunningclub.se