Annars har det varit egen träning för hela slanten och det har blivit 2 pass varje dag sedan i lördags. Förutom idag då jag låste mig ute och därav missade mitt pass med Fajsal. Illa då jag verkligen såg fram emot grym coreträning. Men klantig som jag är fick det bli vila. Lyckades till slut komma in i lägenheten utan att kontakta låssmed ;). Helt slut efter en hård vecka toppas med tävling i morgon. Får se hur dessa trötta ben orkar distansen, men hur som helst är det bra träning.
En fullspäckad vecka har det varit med ett flertal kostrådgivningar och löpcoachuppdrag, jätteroligt! Och det börjar verkligen ge resultat :). Jag har även skrivit en ny artikel som ligger ute på marathon.se som du kan läsa under denna länk http://www.stockholmultra.se/start/content.cfm?Sec_ID=4366&Rac_ID=241&Lan_ID=1. Det närmar sig allt mer sommarens kraftprov och denna gång skriver jag om vätskeintag under ultralopp.
Annars har det varit egen träning för hela slanten och det har blivit 2 pass varje dag sedan i lördags. Förutom idag då jag låste mig ute och därav missade mitt pass med Fajsal. Illa då jag verkligen såg fram emot grym coreträning. Men klantig som jag är fick det bli vila. Lyckades till slut komma in i lägenheten utan att kontakta låssmed ;). Helt slut efter en hård vecka toppas med tävling i morgon. Får se hur dessa trötta ben orkar distansen, men hur som helst är det bra träning.
0 Comments
Leave a Reply. |
Bloggare
Jag heter Sophia Sundberg är idrottsnutritionist och löptränare. Tränar och tävlar på Ultradistanserna. Här kan du följa min blogg. Arkiv
March 2022
Kategorier
All
|