Vi tar även nu emot anmälningar till höstens träning. Vi kommer fortsätta med mindre grupper där vi tar emot max 30 personer. Detta för att vi anser att det blir mer kvalité på träningen och vi kan se samtliga individers behov. En mindre grupp skapar även en härlig stämning och tillhörighet.
Som tidigare ligger fokus på helhetslöpning där vi skiljer oss från Stockholms övriga löpgrupper med vår kompetens kring styrka och kost som vi väver in under säsongens gång.
Du som deltagare ska känna dig trygg i att få samtliga verktyg för din utveckling. Vi kommer inte att gå på rutin med samma upplägg genom tillfällena utan det kommer att sväva ut för att skapa en rolig och inspirerande träning.
Vi kommer att starta i slutet av augusti och köra ända till slutet av december där du kan välja på en eller två dagar varje vecka. Tisdagar 18.15 samt torsdagar 18.15 är dagarna vi kör och vi utgår från Hagaparken.
We Endurance har under våren verkligen blivit en hit med många nöjda deltagare!
Är du intresserad att vara med?
Maila [email protected]
eller ring Sophia på 0768103506
Det kommer bli en fantastisk höst med löpning, styrka, kostlära, höstläger med mera med fokus på just DIG!
Coacher: Rebecca Miller
Sophia Sundberg
Vi kommer även att utöka tränar staben med Hanna Helsing som är en duktig marathonlöpare och löpcoach med ett brinnande intresse för löpning.