Förra veckan bestämde jag mig för att skruva upp och från torsdag har det blivit många mil. 30km torsdag inklusive backintervaller och 3*2000 meter tröskel. 30km fart på fredagen hemma på Ekerö. Under lördagen sprang jag från Ekerö till Märsta då jag ändå skulle dit på julbord. 60km som faktiskt gick över förväntan. Trots ihållande regn och totalt nedstänkt av en bil kändes det hela vägen lätt och faktiskt roligt. Och gissa om det var gott med en massa mat efteråt!
Söndagen tog jag det lugnt och packade inför julfirande i Umeå. Den 23/12 blev det ett bra 31km-pass på snövita vägar och fantastisk luft. Underbart med tanken att få en vit jul. Julafton snöade det och blåste rejält, men det var rätt skoj att ge sig ut på vägarna och springa 16km varav 10km fartpass. Juldagen blev löpning och styrka inomhus då det hade ändrat om till spöregn och vägarna förvandlats till isgata. Idag begav jag mig dock ut igen med broddar på skorna och sprang 27 km på isgata (dock skötte sig broddarna kanon).
Ja jag är nöjd med min julträning och att det faktiskt känns riktigt bra under passen nu. Förutsättningarna är helt annorlunda än förra året samma tid då ryggen gav en helt löpfri höst. Nu börjar säsongen 2014 på bästa sätt och det känns otroligt motiverande. Jag går även in i en ny fas gällande arbete där det kommer att hända mycket :). En chans till stora utvecklingsmöjligheter kommer längre fram i vår och allt slit på vägen dit känns idag bara bra. Jag har lärt mig så otroligt mycket detta år som jag kommer att ha stor användning av framöver.
I morgon anländer vi i Sthlm igen och då börjar det....
Önskar alla en god fortsättning och ett gott nytt år! Jag hoppas på att få chansen att hjälpa många människor att nå sina mål.