Så här slut har han varit efter passen med mig och vi måste ju konstatera att det gett resultat :)
Lite hörde han nog mina jävulshorns talan under loppet haha.
Återigen vill jag framhäva en av mina trogna adepter Johan Bäck som idag på Kistaloppet klarade det mål han länge strävat efter och jobbat hårt för. Nämligen sub 40 på milen. Och detta klarade han med god marginal på tiden 39.29!!!! Det kunde verkligen jag eller han tro när vi började träna ihop men med bra kost och träning så ja, här har ni beviset kära vänner. Stort grattis till min bästa Johan. Nu återhämtning och sedan lägger vi upp planen inför DN Stockholm halvmarathon. SIMPLY THE BEST Tralalalalalaaaaaa :)
0 Comments
Leave a Reply. |
Bloggare
Jag heter Sophia Sundberg är idrottsnutritionist och löptränare. Tränar och tävlar på Ultradistanserna. Här kan du följa min blogg. Arkiv
March 2022
Kategorier
All
|