Säsongen 2013 är nu slut och jag har haft min återhämtningsperiod. Hösten har gått fort och det har hänt mycket runt omkring. Tanken var att springa ett Ultralopp i Italien den 26/10, men då det har varit mycket jobb och vi närmar oss en flytt kände jag att jag inte var i det mentala plan som krävs för att genomföra ett bra 100km-lopp. Jag valde därför att avstå genom att väga för- och nackdelar med tävlingen. Då nackdelarna vägde över känner jag att det blev ett klokt beslut. Att resonera med sig själv ibland är inte så dumt :). I stället åkte jag till Italien som semester och koppla av. Tyvärr var staden inte riktigt som jag tänkt mig och jag och Pär var med om en hel del konstiga saker som bara går att skratta åt så här i efterhand. Hur som helst fick jag vila upp mig och komma tillbaka med en massa energi som behövs framöver. Grundträningen är igång och många saker som jag saknade i förra säsongen ska tas med i denna. Lite mer erfarenhet har jag i bagaget som kommer att utveckla mig ännu mer. Jag är jättenöjd med 2013 och mitt första Ultraår. Både medvind och motvind skapar en större intelligens och jag känner nu min kropp ännu bättre. Förutsättningarna för att springa känns ännu bättre då vi till helgen flyttar till en villa på Ekerö. Fantastiska träningsmöjligheter och nya områden som ska utforskas. Inom kort kommer jag även att jobba en del där ute så välkomna till Eker
0 Comments
Leave a Reply. |
Bloggare
Jag heter Sophia Sundberg är idrottsnutritionist och löptränare. Tränar och tävlar på Ultradistanserna. Här kan du följa min blogg. Arkiv
March 2022
Kategorier
All
|