Ja jag har sett det alldeles för många gånger och anser själv att detta är inte ett hälsosamt sätt att leva. Är det?
Varför hela tiden söka dessa genvägar som ändå aldrig kommer fram. Det handlar om att hitta rutiner, byta vanor och detta är inget du gör på kort tid. För att må bra, orka träna och leva hälsosamt måste du låta det ta tid. Du måste lära dig vad just din kropp behöver och klarar av.
Vill du klara av att hålla det där nyårslöftet? Inte bara i år utan som en helt ny livsstil.
Jag hjälper dig genom att arbeta utifrån dina förutsättningar och dina ambitioner.
Har du bara ett mål du är beredd att kämpa för, så har jag verktygen för att du ska lyckas!
Låt 2013 bli ditt bästa år!