Måndag är Ultradag och jag var inställd på att springa mot Märsta. När jag vaknade på morgonen och såg att det var full storm ute med kraftigt regn tappade jag lite suget efter att springa långt, men 50k var tanken och 50k ska göras. Dock fick jag sänka ambitionen gällande farten. På nyheterna sa de nordanvindar och jag tänkte jaja, ska det ändå vara storm så kan jag ju lika gärna ta motvinden!.
Innan jag skulle ge mig iväg hade jag en löpklient på Träkvistavallen. Snacka om spänning i vardagen när vi är nära att krocka med ett fotbollsmål som kom farande över banan. Efter PT-timmen var det då dags för min resa. Packade väskan med två 300ml flaskor, en torr tröja, bars, SL-kort och mobil. På med regnkläder och sedan bar det iväg. Efter 5k var jag tvungen att vända hem för att hämta vantar. Jag höll på att frysa ihjäl och kunde knappt öppna dörren med hemnyckeln. Men till slut efter 10km var jag äntligen på väg från ön.
Vinden var tuff och när jag sprang över Nockebybron var jag inte beredd på vindstyrkan och nästan flög ut på vägen. Nära en krock här med.
Sprang på och tänkte hela tiden att det här är ju perfekt mental träning så det är bara att njuta av möjligheten ;).
Jag mötte inte många personer på vägen kan jag lova, vilket i och för sig var skönt.
Tranebergsbron var inte nådig och jag verkligen kämpade mig fram haha. Nere vid Karlbergskanalen hade ett träd ramlat ner över banan och det var bara att ta mig igenom grenarna. Vända och springa runt var inte direkt motiverande.
Passerade Odenplan och var äntligen nere i Hagaparken med 32k sprungna. Sedan följde jag pendellinjen mot Sollentuna vilket blev mitt slutmål.
Fick vänta lite på tåget och valde att testa att springa i motsatt riktning och gissa om jag var glad att jag inte provat det innan :). Det var som att få en knuff i ryggen och kändes som jag flög fram.
En torr tröja var skönt men långt ifrån tillräckligt. Var totalt genomblöt och den korta tågresan mot Märsta kändes som en evighet.
Efter en varm dusch hos mormor och lite lunch åkte jag sedan hem. Ingen avslappnad löpning med god teknik som jag ville men nöjd att ha gjort det kan jag lova.
Igår måndag kände jag mig lite stel men sprang ut på en morgonrunda vilket var väldigt skönt. Sedan blev det löpträning i Humlegården med min fantastiska klient Lena som laddar det sista inför Lidingöloppet på Lördag.
Dagen fortsatte med ett möte med Michael Svensson som var min lärare i Umeå på Idrottsmedicin. Fantastiskt roligt att ses och tiden bara sprang iväg innan det var dags för 1000ingar på Kristineberg med Marcus.
Var inte direkt laddad efter att ha suttit på ett fik i flera timmar och jag grinade illa av att vara tvungen att ge mig ut i kylan. Varken jag eller Marcus var så motiverade men vi körde 5*1000 meter. Lite stel från gårdagens 50k men gick ändå bra. 3.32-3.26/k var vad jag klarade :)
Kvällen avslutades med Rebeccas och mitt löpgäng som fick köra häckteknik och sedan 3*800 meter 3*400 meter och 4*100 meter.
Och nu är det onsdag, en dag som börjar med föreläsning och företagslöpning för Sale Nordic tillsammans med Hanna. Sedan ska jag faktiskt vila benen och rulla ut med rullisarna ett par timmar innan det är dags för bästa Ekerö Running Club ikväll!!!!!