Och kära TSM.are, ni kommer få avnjuta mitt fantastiska försök till att rita tankar på papper ;). Ja hoppas vi ses på söndag! Och glöm inte att ta med något ätbart till efter söndagens långpass!
Jag älskar verkligen snön och vinter. Att ge sig ut och jogga på vitklädda vägar är bland det bästa jag vet. Ja faktiskt bättre än en sommardag. Men dagens backpass i snömodd var inte så roligt kan jag erkänna, men kanske bra mental träning. Tillsammans med Marcus blev det 30 minuter cirkulerande i en 1-minutersbacke där det kändes som jag stod stilla. Sedan direkt efter tröskelbana. Ja säkerligen jättebra men riktigt jobbigt. Totalt 25 km och nu ska jag ägna resten av dagen till att se när andra springer ;), samt plåga med lite löpstyrkeövningar. I morgon är det föreläsningsdags för runners at work om kost och prestation. Laddar även för en Ultrahelg samt helgens bästa: Föreläsning för Team Stockholm Marathon :). Nu när jag flyttat till Ekerö blir det inte att jag åker in på träningarna, men det ska bli riktigt roligt att träffa alla underbara löpare på söndag.
Och kära TSM.are, ni kommer få avnjuta mitt fantastiska försök till att rita tankar på papper ;). Ja hoppas vi ses på söndag! Och glöm inte att ta med något ätbart till efter söndagens långpass!
0 Comments
Leave a Reply. |
Bloggare
Jag heter Sophia Sundberg är idrottsnutritionist och löptränare. Tränar och tävlar på Ultradistanserna. Här kan du följa min blogg. Arkiv
March 2022
Kategorier
All
|