Sportnutrition By Sophia |
|
Sist jag sprang ett långpass var i början av september. Jag har helt enkelt inte känt för det och sprungit som längst 2 timmar. Men igår fick jag möjlighet att vara med och springa 6 timmar på löpband den 22/11 på actic gym i Kista. Det ska vara en rolig utmaning mellan Stockholm och Lund. I Stockholm är vi 12 stycken som ska springa bredvid varandra mellan 12.30 till 18.30 och det ska bli så roligt!!! Så roligt att jag i dag var tvungen att springa på löpband. 3 timmar som är den längsta tid jag någonsin sprungit på band. Trodde att det skulle vara tråkigt men det var det inte. Tiden gick fort och det kändes lätt :). Lätt trots 3 löppass i går och ett monsterstyrkepass med bästa Rebecca Miller. Och ja Rebecca träningsvärken börjar infinna sig kan jag lova haha. När jag känner mig motiverad och ser fram emot nästa fredag. Kom gärna och heja på oss :). I morgon blir det intervaller med coach Sven-Åke Jåfs i Väsby
0 Comments
Leave a Reply. |
Bloggare
Jag heter Sophia Sundberg är idrottsnutritionist och löptränare. Tränar och tävlar på Ultradistanserna. Här kan du följa min blogg. Arkiv
March 2022
Kategorier
All
|