Några ord: "Jag tror att det är nödvändigt att under hela livet- bortsett från en kort period när man är riktigt ung- kunna prioritera. Det handlar om att skapa en sorts prioritering för att kunna fördela sin egen tid och energi. När man har uppnått en viss ålder måste man ha skapat den sortens rangordning inom sig. Annars förlorar livet fokus och blir helt spänningslöst". -Haruki Murakami
Efter en veckas "backlöpning" börjar semestern nu gå mot sitt slut. En vecka som bjöd på bra väder där vi hade turen på vår sida. Tydligen hade det regnat i 2.5 veckor tills dagen vi anlände. Som jag har förstått har det varit en riktig snöyra hemma i Sverige som vi precis missade när vi åkte. En vecka av träning, sol, bad, mat, glass och utmaningar är som sagt i morgon slut. Kanske ska man känna en viss ångest att återvända hem till vardagssysslor och det kalla Sverige. Men för min del finns en viss längtan. Längtan efter min vardagsmat, mina adepter, träning och vänner. Dessutom längtar jag efter att ge mig ut i skidspåren och enbart höra mina skär av skateskidorna medan en strålande sol förhoppningsvis lyser över mig. En härlig resa har jag haft men jag måste samtidigt säga att jag inte är så imponerad av denna charter längre. För mig handlar det mycket om en till synes ohälsosam miljö där övervikt och allmänna hälsoproblem står i centrum. Man ska "unna" sig hör jag överallt och jag undrar då vad det är man unnar sig? En cigg och en öl? Att slippa röra på sig och få allt serverat vid poolkanten? På morgonen ser jag människor som hänger på låset för att armbåga sig fram till sin utvalda solplats och kommer man emellan får man sig en avhyvling. Sedan ligger man där hela dagen, Är det så? Självklart inte för alla men i många fall. När jag innan vår resa berättade för en person att jag såg fram emot att kunna träna mycket och lägga fokus på hårdare pass fick jag frågan: Du måste väl ha roligt också?. Roligt? Detta är ju vad jag tycker är roligt! Annars skulle jag ju inte träna!. Det är som att bryta mot en lag när man inte ser semestern som ett tillfälle till alkohol, fest, och friterad mat. Självklart tar även jag ett glas vin emellanåt men det räcker bra. Tänk vad vi människor är olika och tur är väl det! Vi måste se till att göra saker som ger oss energi och inte tar. Våga prioritera det vi anser är viktigt.
Några ord: "Jag tror att det är nödvändigt att under hela livet- bortsett från en kort period när man är riktigt ung- kunna prioritera. Det handlar om att skapa en sorts prioritering för att kunna fördela sin egen tid och energi. När man har uppnått en viss ålder måste man ha skapat den sortens rangordning inom sig. Annars förlorar livet fokus och blir helt spänningslöst". -Haruki Murakami
0 Comments
Leave a Reply. |
Bloggare
Jag heter Sophia Sundberg är idrottsnutritionist och löptränare. Tränar och tävlar på Ultradistanserna. Här kan du följa min blogg. Arkiv
March 2022
Kategorier
All
|