När vi tränar höjs kroppstemperaturen. Man kan säga att vi får
feber. Dricker vi varm dryck ökar risken för överhettning vilket påverkar
prestationen negativt. Att dricka en kall dryck, nära kylskåpstemperatur, kyler
ner inne i kroppen och minskar där av risken för överhettning och man klarar av
att arbeta under längre tid.
Däremot kan jag hålla med om att det under kalla förhållanden som till exempel skidlopp
kännas bra med lite varm dryck i magen. Där är vi kanske inte heller i samma behov av nedkylning