Bästa loppet 2012:
Samtliga, både bra och dåliga. Allt är av lärdom.
Bästa passet 2012:
Det var rätt många men de två bästa var dels när jag sprang en 25km tröskel efter en hård träningsvecka med en snittfart på 4.06/km. Detta pass gav mig självförtroende inför Stockholm Marathon.
Det andra passet var 2*5000 m på bana med 2 min vila. Denna dag minns jag att jag var så trött och det kändes inte alls roligt att genomföra detta pass själv. Sprang första 5000 på ca 19.30 och den andra på 18.26. Jättenöjd var jag.
Mest känslosamma
Hur jag bölade i Skövde när Jan-Erik Ramström gjorde den mest fantastiska prestationen under 48-timmars i Skövde. En fantastisk person och bra förebild. I mina ögon är du en stjärna.
Det bästa med 2012
2012 var som sagt för min del en bra säsong, och bland det bästa var att jag träffade Kajsa Berg som har blivit en väldigt god vän. Kajsa som tog guld på EM och silver i VM 100km detta år. Jag hoppas på att hon försvarar detta även i år. Hon är nog den mest ödmjuka person jag träffat och hoppas att hon ska uppmärksammas mer för sina prestationer.
Vad tar jag då med mig in i 2013?
Jag lärde mig mycket under förra säsongen och vilka krav som ställs på kroppen för att klara de hårda påfrestningarna. Jag är fortfarande väldigt oerfaren på distansen men är inte rädd för att pressa min kropp. Jag lyssnar och lär av de som hållit på ett tag och ska försöka hålla samma fina kontinuitet i träningen som 2011/2012. Mitt största mål är att bygga upp kroppen för att hålla mot belastningen och ge kroppen tid att anpassa sig.
Jag ska äta bra, vila när det behövs, sova ordentligt, undvika alkohol och utekvällar. ( Vilket jag i och för sig gjort det senaste året)!!
Sen får vi se vad det blir :)